Våre trenere

Yngvar Andersen

Yngvar Andersen har 20 års erfaring som trener og er Norges mest kjente treningsprofil. Han gir deg effektive og morsomme sirkeløkter som på kort tid gjør deg både sterkere og raskere. 

Annema Refsnes

Annema Refsnes har over 12 års erfaring som personlig trener. Hun har spesialisert seg på effektive timer der hele kroppen jobber med alt fra styrke, balanse, og kondisjon til koordinasjon, kroppsbeherskelse og pust. Både hodet og kroppen utfordres på Annemas timer!

Elisabeth Haglund

Er du klar til å utnytte ditt fulle potensial? Hei, og velkommen til min profil på Naardic.no! Jeg er mentaltrener med en solid bakgrunn som sykepleier, personlig trener og rehabiliteringstrener, og jeg er også trebarnsmamma, født i 1977. Mitt mål er å hjelpe deg med å maksimere dine prestasjoner, både mentalt og fysisk. Gjennom våre mentale treningsøkter vil du få bevisstgjøring rundt hvordan du saboterer for deg selv, og du vil lære hvordan du kan endre disse mønstrene for å skape positive endringer som fører deg raskere mot målene dine. Du vil bruke verktøyene aktivt mellom våre økter, slik at du får kontinuerlig utvikling og fremgang. Er du klar for å ta steget mot å bli den beste versjonen av deg selv? La oss starte reisen sammen!

Hallvar Sigmundstad

Hallvar har de siste 8 årene jobbet som personlig trener i Hollywood og Los Angeles. Han har en bakgrunn fra fotball, og er utdannet ved Norges Idrettshøyskole. Hallvar jobber med flere profesjonelle fotballspillere og har også startet en fotballklubb for barn i LA. 

Treningsfilosifien er basert på funksjonell styrke med fokus på å få det beste ut av potensialet til hver kunde, uavhengig av nivå og alder. 

Lars Mæland

Lars jobber til daglig som Head of business and development i Naardic. I tillegg er han en flittig brukt som PT, foredragsholder og lærer på PT-utdanningen til AFPT. Han har over 18 års erfaring fra treningsbransjen som PT og instruktør innen styrke og sirkeltrening. Lars har vært fysisk trener for herrene på Alpinlandslaget i 6 år. 

Gitte Lill

Gitte Lill er sertifisert Yoga instruktør fra New York og Norge i Vinyasa Flow, Prenatal Yoga og Yin. Utdannet danser fra Kunsthøyskolen, 10 års erfaring med undervisning for alle nivå og aldre.

Fokus er å trives i egen kropp, tåle å trene mye, gleden bevegelse og smidighet kan gi til hverdagen vår.

Cathrine Wilhelmsen

Cathrine har vært instruktør i gruppetrening i over 20 år. Hun har instruert i mange forskjellige treningsformer. Treningseffekt, mestringsfølelse, treningsglede og fengende musikk er fellesnevnere i alle timene hennes.

Rune Solheim

Rune Solheim har jobbet som PT siden 2007. Han har drevet PT-studioet Mykjemeir Asker i en 10-årsperiode, før han nå jobber selvstendig som PT og online på Naardic. Rune er tilhenger av enkel trening, der mestring, kontroll og motivasjon er nøkkelord. 

Silje Thorstensen

Silje har vært i treningsbransjen siden 2004, og har siden den gang utviklet seg til å bli en allsidig trener innenfor flere felt.  Som instruktør er Silje opptatt av god formidling og klassene har alltid en god pedagogisk oppbygning med gjennomtenkt bevegelsesmønster. Silje underviser i alt fra koreografi til musikk, styrke og ulike retninger innenfor yoga. 

Inger Eik Ravndal

Inger er en engasjert, imøtekommende og positiv treningspartner. Liker å trene deg på en måte som gjør at du lærer underveis og at du tør å slippe gamle treningsmønster. Opptatt av daglig bevegelse og folkehelse, god kaffe og mørk sjokolade.