Våre trenere

Rebecca Loos

Rebecca er utdannet i Ashtanga, Yin, Restorative, Yoga Nidra, Senior og barneyoga. Hun er en blid og lidenskapelig lærer som som liker å spre god energi til alle rundt henne. Hun underviser på engelsk og norsk. Rebeccas hovedpraksis er Ashtanga yoga, men hun har tro på at variasjon er nøkkelen til en sunn kropp og god mental helse. Hennes mål som yogalærer er å gjøre yoga tilgjengelig for alle aldre og nivåer.

Nathalie Tonga

Nathalie er sertifisert blant annet innen meditasjon, Hatha, Yin, Yoga for kvinner med syklus i fokus samt Pranayama, og er lidenskapelig opptatt av å bruke meditasjon, pust og bevegelse som verktøy for å regulere nervesystemet. 

Arnulf Refsnes

Arnulf er gründer og daglig leder av Naardic. Han har den idrettsfaglige bakgrunnen fra Marinens gymskole. 

Anne Iversen

Anne brenner for å hjelpe folk i gang med trening. Ofte er det ikke viljen det står på men det å komme i gang. Anne kommer med anbefalinger av timer til kunder av Naardic og legger opp en plan for å oppnå de målene kundene har. Det kan være å komme i bedre form, vektreduksjon, få mer muskler eller bare føle seg i bedre form slik at en kan leke med barn/barnebarn. Anne vil pushe deg og følge opp om du gjør som dere har avtalt. Hun kan også gi tips for å bedre kostholdet. Anne Iversen er en virtuell trener. 

Davide Alessi

Davide er en profesjonell, positiv og inspirerende italiensk personlig trener. Han har levert PT-tjenester siden 2011, og i løpet av de siste 6 årene har han vært en sentral del av et velkjent CrossFit-senter i Stavanger, CrossFit ASK. På bakgrunn av hans lange erfaring kan Davide tilby ulike typer økter, som styrke (Olympisk og styrkeløft), kondisjon, turnøvelser og CrossFit programmering. Han kan også bistå med ernæringsråd knyttet til trening.

Utdanning:

Master`s Degrees in Sport and Business Management (University of Liverpool, 2023)

CrossFit level 2

Senior Personlig Trener nivå 2

Kettlebell - Instruktør (IKFF)

 

Sportserfaring:

Thai Boxer konkurranseutøver (2002-2009)

Motorsykkel konkurranseutøver (2011-2015)

Kettlebell konkurranseutøver (2015-2018)

CrossFit konkurranseutøver (2019-pågående)

Bjørn Jacobsen

Personlig trener med erfaring og flere sertifiseringer fra anerkjente institusjoner som AFT, Precision Nutrition og ISSA, inkludert Personlig Trener, Kostholdsveileder, Styrketrening, Corrective Exercise Specialist, Glute Training Specialist og spesialiseringer innen Obesity & Diabetes Management og Weight Management. Med erfaring som personlig trener siden 2004 har jeg en god forståelse for hvordan man setter opp realistiske og effektive trenings- og kostholdsplaner. Jeg har personlig erfaring med styrketrening, kampsport og terrengsykling.