Rygg- og nakkeskole 11.09.23
Dette er en time for deg som plages med vond rygg, nakke eller skuldre.Timen vil fokusere på å styrke kjernemuskulatur, effektive holdningsøvelser, pust og tøying. Alle øvelsene vil utføres stående eller sittende på en stol.
Kundevurderinger
Tove Nyvoll
Feb 16, 2024
Veldig bra
Marta Utheim Eraker
Dec 28, 2023
Supert! Og såå bra at vi kan gå inn og ta desse programmene når det passer oss 🤗