Dette er en time for deg som plages med vond rygg, nakke eller skuldre.Timen vil fokusere på å styrke kjernemuskulatur, effektive holdningsøvelser, pust og tøying. Alle øvelsene vil utføres stående eller sittende på en stol.

Average Rating

Ratings

Tove Nyvoll

Tove Nyvoll

Feb 16, 2024

Veldig bra

Marta Utheim Eraker

Marta Utheim Eraker

Dec 28, 2023

Supert! Og såå bra at vi kan gå inn og ta desse programmene når det passer oss 🤗