NAARDIC

Utforsk timene våre

BLI MEDLEM

Med et stort utvalg av timer fra tidlig til sent, er det alltid noe som passer.

Utforsk timene våre

Styrke med og uten utstyr

Vi tilbyr varierte styrketimer som passer for alle, både med og uten bruk av utstyr.

LES MER HER
Nathalie

Yoga & Mindfulness

Yoga øker fleksibilitet og mobilitet i ledd og muskler, og gir deg bedre styrke og kroppskontroll. 

LES MER HER

Lavterskel trening

Våre lavterskel-økter er ment for deg som enten er ny til trening eller som ønsker å trene med lavere intensitet.

LES MER HER

Pilates

Pilates er en helhetlig treningsmetode som styrker hele kroppen. Øvelsene fokuserer på kjernemuskulatur, og hjelper deg å aktivere muskler du ikke visste at du hadde!

LES MER HER
Kamille har skrevet om oss

Kettlebells

Kettlebell-trening er en effektiv treningsform som kombinerer styrke og kondisjon i ett.

LES MER HER
Småbarnsmor Birgitte

Fleksibilitet & Mobilitet

Forebygg skader, få bedre holdning, og gi kroppen din bedre bevegelighet i hverdagen.

LES MER HER

Cardio & Intervals

Forebygg skader, få bedre holdning, og gi kroppen din bedre bevegelighet i hverdagen.

LES MER HER

Great that you want to join this class!

However, you must have a valid membership to book classes. Please log in or purchase a membership💪🏻💚