NAARDIC

Styrketrening Uten Vekter

Vi er Norges stÞrst treningssenter pÄ nett, og tilbyr varierte styrketimer som passer for alle. Uavhengig av tidligere erfaring med vekttrening, sÄ har vi timen for deg

Bli medlem

Norges stÞrste treningssenter pÄ nett
Tren med landets beste trenere
Live og interaktive timer – eller se opptaket
10+ live Ăžkter fra morgen til kveld

Styrketrening med kroppsvekt er en effektiv mÄte Ä trene hele kroppen. Du kan trene styrke nÄr som helst, hvor som helst, og oppnÄ:

‱ Ă˜kt muskelmasse og benstyrke
‱ Bedre holdning og balanse
‱ Raskere stoffskifte
‱ Redusert risiko for skader
‱ Økt energinivĂ„ i hverdagen

Effektiv styrketrening handler om mer enn bare Ä lÞfte tungt. Det handler om Ä trene smart og tilpasset ditt nivÄ.

Hos Naardic tilbyr vi varierte styrketimer som passer for alle, uavhengig av tidligere erfaring med vekttrening.

Bli medlem
Tren hjemme i stua foran TVen

Tren hjemme

Med vĂ„re interaktive timer pĂ„ nett fĂ„r du veiledning fra dyktige instruktĂžrer, uten at du trenger Ă„ reise til treningssenteret. Husk at alle mĂ„ begynne et sted – vĂ„re instruktĂžrer er her for Ă„ hjelpe deg i gang med sikker og effektiv styrketrening.

BLI MEDLEM

Trening for alle

VÄre erfarne instruktÞrer sÞrger for at styrketreningen tilpasses ditt nivÄ. De viser alternativer for bÄde lettere og tyngre varianter av Þvelsene, slik at du alltid kan finne en versjon som passer deg. Enten du er nybegynner eller erfaren, vil du merke at Þvelsene passer til ditt nivÄ.

BLI MEDLEM

Trening med utstyr

Vi har treningstimer bĂ„de med og uten bruk av utstyr. Utstyret du trenger for timen er oppgitt under “info” pĂ„ hver time. Hvis du mangler utstyr, er det bare Ă„ titte innom nettbutikken vĂ„r. Her finner du manualer, kettlebells, strikker og andre nyttige ting til ulike treningsĂžkter.

BLI MEDLEM
Tusenvis av fornĂžyde kunder sier:
Naardic er treningen jeg fÄr tid til!

“Naardic lar meg holde meg aktiv selv under jobbreiser eller nĂ„r jeg bare har en rask 10-minutters pause mellom mĂžter. Etter Ă„ ha betalt for et tradisjonelt treningsmedlemskap jeg knapt brukte, var det Ă„ oppdage denne plattformen en virkelig game-changer.”

N. B.

“Naardic har mitt hjerte ❀ Jeg er helt betatt av Naardic ❀ Å kunne spille av Ăžkter jeg misset er utrolig bra! Å vĂŠre med pĂ„ livetreningen er alltid givende siden trenerne gir tilbakemelding, og jeg setter ogsĂ„ pris pĂ„ fleksibiliteten til Ă„ starte treningsĂžkter nĂ„r det passer meg :-)”

T. E.

“Naardic har fullstendig transformert treningsrutinene mine! Med over 700 sþkter fullfþrt fra stuen min, feriesteder, og til og med i arbeidspauser med deres fem-minutters pausegym, har det vért virkelig transformerende!!”

A. O.

«Treningsmuligheter nĂ„r det passer deg og din timeplan. Variert og bra tilbud. Spesielt praktisk at forrige ukes Ăžkter kan gjĂžres som opptak.»

I. N.

“Den mest praktiske mĂ„ten Ă„ Ăžke treningsmengden pĂ„ i en travel hverdag – tilgjengelig overalt, uansett hvor du befinner deg!!”

H. K.

«Tren i ditt eget tempo, nĂ„r det passer deg! Naardic tilbyr deg et utrolig utvalg av treningsmuligheter👍”

I. L.

«Bare kompetente instruktĂžrer, og sÄÄÄ lett tilgjengelig! TreningsĂžkter kan gjĂžres nĂ„r som helst, hvor som helst, enten live eller via opptak. Helt utrolig!!»

C. U.
Skroll til toppen

Great that you want to join this class!

However, you must have a valid membership to book classes. Please log in or purchase a membershipđŸ’ȘđŸ»đŸ’š