Zumba - opptak fra tirs 13. juni
Garantert gøyalt med treningseffekt, så husk å ta på tøy du kan svette i! ZUMBA er trening etter latinomusikk der mange dansesjangre og deres grunntrinn utføres som fitness-øvelser. Salsa, merengue, reggaton, cumbia og samba er noen av sjangerne. En stykk sang med trinn og treningsglede før neste sang og sjanger kommer. Dette er en time du kan delta på enten du er erfaren eller ikke på dansegulvet.
Ratings
Iris Nikolaisen
Sep 07, 2024
Litt raskt og vanskelig for en nybegynner, men gøy var det!
Caroline Olsvik
Aug 18, 2024
Herlig time!