Ny motivasjon til å trene med Naardic!

Når ekteparet Eva (47) og Ketil Bolstad (50) bestemmer seg for å trene, gjør de det sammen. Takket være den interaktive treningstjenesten Naardic og deres direktesendte onlinetimer, har treningen aldri vært lettere. 

– Trener du på et fysisk senter må du reise frem og tilbake, bruke tid i garderoben og på selve treningen. Det er stor forskjell på å kunne gå rett fra det du holder på med til å kunne trene i stuen, forteller Eva.

SJEKK UT MEDLEMSKAP HER

Etter over 20 års ekteskap velger Ketil og Eva ofte å ta Naardic-timene sammen. De opplever at det er enklere og mer motiverende å opprettholde treningen med Naardic.

– Vi pusher hverandre skikkelig. Hvis en av oss viser tegn til ikke å ville trene, ender det alltid opp med at vi gjennomfører sammen, forteller Ketil.

Nærhet, selv på skjerm

På Naardic er ikke timene bare direkte, men også interaktive. Man kan få innspill og tilbakemeldinger fra treneren underveis i økten. For ekteparet er det den personlige tilknytningen til treneren som oppleves unik hos Naardic.

– Du kan snakke med trenerne underveis og etter timen for å få gode råd og tips. Det er nesten som å ha en personlig trener i stua, sier Eva.

Rune Solheim har over 16 års fartstid som personlig trener og er selv supermosjonist og maratonløper. 

– Som trener har jeg god oversikt fra skjermen, og det er enkelt å gi feedback underveis i økten. Det er kult å se at folk pusher seg selv i egen stue, forteller han. 

Kollega i Naardic, Eline Oma, er enig: 

– Det er moro å følge med på alle som er med på løpetimer hos oss – mange av de faste deltakerne har vi på ekte blitt godt kjent med. 

Og akkurat det har Ketil fått erfare. 

– Forrige gang jeg trente styrke, spurte treneren meg om hvordan det gikk med kneet mitt som jeg tidligere hadde fortalt var litt vondt. Den personlige følelsen får du ikke på andre treningssentre, mener han.

GRATISPERIODE VED INNMELDING - TRYKK HER

Full av lovord

Før Naardic var Ketils treningsrutine sporadisk. 

– Hver gang jeg forsøkte å trene på et senter falt jeg alltid av, forteller Ketil.

For Eva var det motsatt: Hun hadde trent fast på fysiske sentre, men etter at Ketil introduserte henne for det nye online-konseptet, var hun solgt.

– Jeg har ikke savnet å gå på treningssenter etter at vi fant Naardic.

Ta med deg treneren på løpetur

Når ekteparet har logget seg på, tar de på seg yttertøy, refleksvester og joggesko.

Ketil er overrasket over at ikke flere benytter seg av Naardic.

– Det er jo så mange som er ute og løper! Hadde de visst hvor lett du kan ha med deg et ordentlig løpeprogram i lomma, tror jeg flere ville prøvd Naardic. 

Paret deltar på flere timer hver uke, og i år deltok de for første gang på Fornebuløpet i Bærum.

– Naardic gjør det enkelt å prioritere og velge egen helse. Det ble en helt ny treningshverdag for oss.

Ekteparet trener nå mer enn noen gang og har ingen planer om å stoppe. 

– Det er alltid trening med Naardic, selv på ferie. Da har vi morgengym ute på plenen i Telemark eller løpetimer på kyststier på Sørlandet, forteller en blid Eva.