Varighet: 35 minutter Dette er timen for deg som er 60+ og som kanskje ikke har trent så mye i det siste og nå ønsker å komme i form. Her vil du få inspirasjon, verktøy og trygge alternativer til å bli den beste versjonen av deg selv og ta vare på din egen helse. Ingen krav på eget utstyr, men ta gjerne med om du har.

Average Rating

Ratings

Toril Simonsen

Toril Simonsen

Feb 01, 2022

God økt for den som er utrent :)

Jon Tvilde

Jon Tvilde

Jan 02, 2022

Dette er ei god økt, iallefall for meg som akkurat har starta (igjen) med trening.