Varighet: 35 minutter Dette er en myk yogatime som bygger på de samme prinsippene som Vinyasa Yoga. I Slow Flow yoga tar vi oss god tid til å flyte gjennom øvelsene og det er et stort fokus på hvordan vi bruker pusten til å lede bevegelsene. Timen passer for absolutt alle!
Ratings
Anne Holst Pedersen
Mar 19, 2023
Så dejligt og grundig🤩
Kristin Stende
Mar 19, 2023
Fantastisk rolig og lite krevende, men likevel balsam for kropp og sjel 🙏
Beate Lerøy
Feb 18, 2023
Deilig time for å skape litt mobilitet i kroppen, og samtidig roe ned og gjøre seg klar for kvelden og roligere tempo. Denne blir et fast innskudd noen ganger i uken!
Cathrine Karlson
Dec 26, 2022
Akkurat det kroppen trenger etter en dag på kontorstolen!
Elin Dommersnes
Sep 23, 2022
Silje er magisk i det å guide pust og bevegelse. Bare å lukke øynene og følge hennes guiding i flyt✨❤️