Competition Kettlebells fra Naardic Professional

Med competition kettlebell kan du gjennomføre utallige forskjellige øvelser for å bygge styrke, eksplosivitet og utholdenhet.

Konkurranse kettlebells er laget etter standardiserte konkurransemål og støpt i ett stykke . Alle vekter er i samme størrelse med flatbunn for å stå stabilt. Hver farge indikerer vekt. I tillegg er kiloangivelsen trykket på hver kettlebell. Håndtaket er lakkert med en spesiell lakk med passe ruhet for å få godt grep (selv når du svetter) uten å slite for mye på huden. Kettlebells i toppkvalitet!

Hos Naardic har vi to typer kettlebell-timer: Strong First og Kettlebell Strong. Kettlebells brukes også gjerne i flere av våre stykretimer.

Er du ny med kettlebells? Anbefalt vekt på kulene er naturlig nok individuelt, men det er bedre å starte med lettere kuler og så utvide etter hvert. Er du i god form og sterk, kan du gå opp 2kg på de anbefalte vektene. 

Anbefalt sett av kettlebells til kvinner:
2 stk 6 kg
2 stk 8 kg
+ evt 1 stk 12 kg

Anbefalt sett til menn:
2 stk 8 kg
2 stk 12 kg
+ evt 1 stk 16 kg

Kuler med vekt over 16 kg er for personer som er trent i bruk av kettlebells.