Sist oppdatert 21. oktober 2024
Vi har gledet oss til å dele med dere at vi begynner med sykkeltimer på Naardic! 🚴🏼♀️
Fra og med torsdag 4. november vil Ole Petter Hjelle (Treningslegen) ta deg med på sykkelturer kl 20:00. Blir du med?
Bli med på en sykkeløkt hvor vi kjører varierte intervaller for å øke kondisjonen mest mulig. Økten passer for alle som liker å ta i skikkelig på trening, uavhengig av hvilken form du er i. Denne timen kommer med en svettegaranti 💪 Vi ses på skjermen!
Utstyr:
Sykkel på rulle eller spinningsykkel 
Møt vår nye yogainstruktør
Hent energien du trenger for å fullføre arbeidsdagen
