En fantastisk reise

Dette har vært en fantastisk reise. Vi har vokst fra det å kun være en ide, til nå å ha hele 5000 medlemmer. Vi er utrolig takknemlig for all tillit og engasjement vi har fått fra våre medlemmer, samarbeidspartnere og trenere på denne reisen. Vårt mål for tiden fremover er å inspirere flere til å bli med på online trening sammen med oss – alle er velkommen!

5000 medlemmer er en milepel vi har ventet lenge på å nå, av den grunn er det vårt medlem nummer 5000; Hanne Løvdal (43), som skal få en ekstra gratulasjon! Hanne ble medlem hos oss nå i mai 2021, og ved siden av treningen jobber hun som grafisk designer. Siden Hanne meldte seg inn i Naardic har hun trent mye mer enn tidligere. Vi har snakket med Hanne Løvdal for å gratulere henne som medlem nummer 5000 og bli bedre kjent. 


Foto: Hanne Løvdal 

- Hvordan er det å trene med Naardic?
-Jeg syns det er kjempegøy, fleksibelt og mye enklere å trene med Naardic enn på et vanlig treningssenter. Man trenger ikke masse utstyr hjemme for å gjennomføre en fullverdig økt og timeplanen er variert og spennende. 

Hanne forteller videre at hun syns det er kjekt å slippe reisevei lengre enn til stua for å gjennomføre en treningsøkt og at terskelen for å komme seg på trening er mye lavere nå enn hva den var før.  

- Hva får deg til å trives? 
- At det er hyggelige og oppmerksomme trenere som gir grundige instruksjoner. Jeg syns også det er hyggelig å se så mange forskjellige mennesker trener sammen og at det virker som at alle føler seg velkommen.  

- Har du et mål for treningen? 
- Mitt mål er å generelt komme i bedre form og få mer overskudd i hverdagen. 

- Hva liker du best å trene? 
- Jeg syns det er gøy med styrketrening, men jeg har også fått sansen for Pilates. Jeg har aldri trent Pilates før jeg begynte å trene med Naardic. 

- Har du deltatt på timer med  familie eller venner? 
- Ja absolutt, jeg og min datter har deltatt sammen på familietrening. Jeg har også ved en morsom tilfeldighet møtt min svigerinne på skjermen. 

Vi var veldig spent på hvem kunden var når vi startet opp, men vi hadde noen tanker og ideer. Når vi nå går gjennom hvem som er den typiske kunden, så ser vi at det er mange som aldri har trent tidligere – det gjør oss glad. Det at vi kan bidra med økt fysisk aktivitet i hverdagen, spesielt i en tid hvor fysisk aktivitet er viktigere enn noen gang – betyr veldig mye for oss. Personlig oppfølging er viktig for oss i Naardic. Vi ønsker å være tett på våre medlemmer – både administrasjonen og våre trenere. Vi får mange og gode historier på hvorfor våre medlemmer har valgt å starte med treningen hos oss, hvis vi skal oppsummere kort handler dette om: 

- Trening med Naardic er fleksibelt og enkelt.
- Naardic har et variert og godt treningstilbud.
- Naardic består av profesjonelle og flinke trenere, som lytter og tilpasser seg.
- Trening med Naardic er effektivt, tidsbesparende og morsomt.

Det er ikke lenge igjen til vi får sommer og varme i store deler av landet. Vi ønsker derfor å benytte anledningen til å komme med to gode tips til hva du bør gjøre for å sørge for at du vedlikeholder treningen gjennom sommeren: 

1. Sett deg realistiske mål og planlegg hvordan du skal nå dem. Sørg for gjennomføring og gi kroppen den aktiviteten den trenger.

2. Sett deg et viktig nok mål med treningen. Hvis ditt mål er viktig nok, vil du klare å gjennomføre treningen samme hva. Eks. Det kan være at du ønsker mer overskudd og energi til å leke med barna, bestige en fjelltopp eller at du vil komme deg gjennom en arbeidsdag uten smerter i nakke/rygg. - Hva er viktig for deg?

Vi har den siste tiden registrert at mange av våre medlemmer er dyktige og trener ute, på hytta eller med hjemmekontor. Vi håper dette fortsetter og at vi kan inspirere og motivere enda fler til trening i tiden som kommer! Husk: Vi er aldri langt unna.

Vi gleder oss til tiden fremover og ser frem til en sprek sommer med dere alle. Vi sees på skjermen!