Hva sier våre medlemmer om hjemmetrening?
Du trenger ikke stole på oss når vi sier at hjemmetrening med Naardic er perfekt i en travel hverdag. Bare hør på medlemmene våre!
Hjemmetrening
Treningsguide for kvinner i overgangsalderen
I overgangsalder er trening en av de beste investeringene du kan gjøre for helsen din. Selv om hormonelle endringer kan
Treningsglede: Fra plikt til lyst
Treningsglede er nøkkelen til å opprettholde en aktiv livsstil over tid. Når treningen blir noe du ser frem til, i
Slik knekker du dørstokkmila og får treningsvaner som varer
Har du kjent på dørstokkmila? Den usynlige barrieren mellom deg og treningsøkten du vet du burde ta, men som alltid
Familietrening: Aktiviteter som engasjerer alle
Har du noen gang ønsket å kombinere kvalitetstid med familien og fysisk aktivitet? Nå som sommeren nærmer seg er familietrening
Hjemmetrening skaper balanse mellom aktivitet og avslapning i juleferien
Julen er en tid for hygge, samvær og avkobling Vi koser oss med familie og venner, gjerne med mye god
Bør 75 Hard-trenden revurderes?
Trenden “75 Hard” (som nå også finnes som “75 Hotter”) er en ekstrem form for treningsplanlegging som skal hjelpe deg
Hva gjør trening med kettlebells så bra?
Hva er greia med Kettlebells? Det var i 2012 jeg først fikk oppleve skikkelig kettlebell-trening. Etter flere år med fokus
Kan man bli sterk uten vekter?
Jeg smiler alltid litt når noen påstår at man ikke kan bli sterk av hjemme- eller nettbasert trening. Tror du
Takket være hjemmetrening med Naardic har jeg kommet meg opp av sofaen!
Med to små barn, jobb og alle dagligdagse gjøremål har Madelen Edvardsen (31) hatt minimalt med tid eller energi til
