NAARDIC

Featured On

Spar tid - tren
hjemme!

Gjelder ved innmelding innen midnatt 28. feb og til gjeldende oppsigelsesvilkår.

Våre timer

Styrketrening

Effektiv trening handler om mer enn bare å løfte tungt – det handler om å trene smart og...

Fleksibilitet & mobilitet

Vi har flere økter hver uke som har som mål å forbedre din fleksibilitet og mobilitet. Her jobbe...

Yoga & Mindfulness

Mer enn bare trening, dette er verktøy for å skape harmoni mellom kropp og sinn. Hos Naardic...

HIIT/Tabata

En intensiv form for trening som effektivt forbedrer din utholdenhet

Lavterskel

Våre lavterskel-økter er ment for deg som enten er ny til trening eller som ønsker å trene med lavere..

Kondisjon

Forbedre din utholdenhet og få hjertepumpa ved å bli med på disse øktene

Kettlebells

En fantastisk, dynamisk treningsform for å bli sterkere og bygge muskler

Pilates

Pilates er en treningsform som bygger sterk kjernemuskulatur, forbedrer...

Birgitte (35) in her best shape ever with Naardic