NAARDIC
LOGIN
JOIN NOW

Explore Our Live Class Library

BLI MEDLEM

Join a live class anytime across strength, cardio, yoga, and more to suit your mood, goals, and available time.

Styrketrening

Vi tilbyr varierte styrketimer som passer for alle, både med og uten bruk av vekter.

LES MER HER

Yoga & Mindfulness

Yoga øker fleksibilitet og mobilitet i ledd og muskler, og gir deg bedre styrke og kroppskontroll. 

LES MER HER

Styrketrening Uten Utstyr

Bli sterkere med effektiv kroppsvekttrening.

LES MER HER

Pilates

Pilates er en helhetlig treningsmetode som styrker hele kroppen. Øvelsene fokuserer på kjernemuskulatur, og hjelper deg å aktivere muskler du ikke visste at du hadde!

LES MER HER

Kettlebells

Kettlebell-trening er en effektiv treningsform som kombinerer styrke og kondisjon i ett.

LES MER HER

Fleksibilitet & Mobilitet

Forebygg skader, få bedre holdning, og gi kroppen din bedre bevegelighet i hverdagen.

LES MER HER