Jeg heter Hanna-Kaisa, og er en glad, positiv og støttende trener fra Finland. Jeg har over 10 års erfaring med styrketrening, og har prøvd mange ulike idretter gjennom livet – blant annet fotball, taekwondo, muay thai, pilates, yoga og mye løping (helst utendørs, hvis jeg får velge). Akkurat nå fokuserer jeg mest på styrkeløft og på å løfte så tungt jeg kan.
Min lidenskap er å hjelpe mennesker med å komme i gang med bevegelse og fortsette å bruke kroppen sin, føle seg trygge og leve den beste versjonen av seg selv. Jeg har erfaring med å coache gruppetimer (styrke, kondisjon og mobilitet), samt individuell oppfølging både fysisk og online.
I timene mine vil du oppleve en inkluderende, energisk og morsom atmosfære, samtidig som du blir sterkere gjennom styrke-, HIIT- og mobilitetsøkter.
