Hanne Herland

Hanne Herland

Ønsker du livsstilsendring, kan Hanne hjelpe deg med alt fra styrke, kondisjon, kosthold, yoga og meditasjon. Hanne har jobbet som personlig trener og instruktør i over 8 år og er kjent for sitt smittende positive vesen. Hennes store lidenskap er å inspirere folk til å finne treningsglede, få en kropp uten vondter med mer livsglede og energi.

 

Hanne er autorisert Yoga instruktør (RYT540) fra Thailand og Indonesia i Vinyasa yoga, yin yoga med massasje, hatha og prenatal yoga. Hun har også en master i entreprenørskap og innovasjon, med spesialisering i trening og ernæring i Australia. 

Hanne kan tilby private timer 1:1, 1:2 og små grupper fysisk eller online. Hun tilbyr også 30 min. meditasjon  og/eller pusteteknikker og avspenning.