"Du gjorde det - men vad händer nu?"
Hur du kommer igång med träningen igen efter ett lopp Grattis till att du har genomfört ditt lopp! Oavsett om det är första eller nionde gången du gör det är det något att fira. Här är ett recept på hur du behåller dina goda träningsvanor så länge som möjligt, även om hösten är på väg. När festen är över och medaljen [...]
