Bör 75 Hard-trenden omvärderas?
Trenden "75 Hard" (nu även tillgänglig som "75 Hotter") är en extrem form av träningsplanering som är tänkt att hjälpa dig att bli mer motiverad. Men tänk om det faktiskt är mer skadligt för dina framsteg att vara så strikt? Så skapar du hållbara träningsmål Utmaningen "75 Hard" har tagit sociala medier med storm och lovar förändring genom hårdhet.
