Hva sier våre medlemmer om hjemmetrening?
Du trenger ikke stole på oss når vi sier at hjemmetrening med Naardic er perfekt i en travel hverdag. Bare hør på medlemmene våre!
Motivasjon
Bryt gjennom et vektplatå: 5 tips når vektnedgangen stopper opp
Du har jobbet hardt for å gå ned i vekt, men så flater vektnedgangen ut. Du er kommet til noe
Sommertrening: Utnytt de lyse kveldene
Sommertrening er en perfekt måte å ta vare på både kropp og sinn. Når dagene blir lengre og kveldene lysere,
De beste nyttårsforsettene er de du kan holde
Nyttårsforsett på godt og vondt Man kan jo tro at den som kom opp med konseptet nyttårsforsett var en spesielt
Lurer du på hvorfor du ikke føler deg motivert nok til å gjøre det som skal til?
– Kanskje utsetter du å starte med det tunge prosjektet på jobb, og venter på at du skal få drivkraft?
