Slik forbereder du deg på hormonelle endringer: Din guide til perimenopause
Kanskje har du begynt å legge merke til at søvnen ikke er som før, at PMS-symptomene virker sterkere, du har hjernetåke og diffuse smerter i kroppen eller at energien svikter på måter du ikke kjenner igjen. Perimenopause, fasen før overgangsalderen, starter ofte mye tidligere enn de fleste tror. Vi har snakket med ekspertene for å gi deg […]
