Naardic Blog

BLOGG

Bli inspirert og få innsikt

Les våre artikler for inspirasjon, få tips, les medlemshistorier slik at du blir enda mer motivert til å trene!

Familietrening gjør familien sunnere og gladere

Hjemmetrening

Familietrening: Aktiviteter som engasjerer alle

Jakob Bronebakk juni 13, 2025

Pilates timer med Marthe

Pilates

Hva er pilates, og hvorfor bør du prøve det?

Jakob Bronebakk juni 5, 2025

Anne Wangensteen trener deg på Naardic i sommer

Helse

Sommertrening: Utnytt de lyse kveldene

Jakob Bronebakk mai 29, 2025

intervalltrening er ofte mest effektivt når man løper

Helse

Hva er intervalltrening, og hvordan virker det?

Jakob Bronebakk mai 19, 2025

mann med god søvnhygiene

Helse

Hva er søvnhygiene?

Elias mai 8, 2025

Bulgarsk utfall er perfekt for å styrke løpe-musklene

Løpetrening

Skadefri løping med Naardic

Jakob Bronebakk mai 5, 2025

treningsvaner som varer er lettere sammen med noen

Helse

De beste nyttårsforsettene er de du kan holde

Ingrid Aaen Erlandsen desember 25, 2024

Hjemmetrening

Hjemmetrening skaper balanse mellom aktivitet og avslapning i juleferien

Jakob Bronebakk desember 24, 2024

mann som knytter skolisser før løpetur

Hjemmetrening

Bør 75 Hard-trenden revurderes?

Elias oktober 24, 2024

Pilates

Pilates: En skånsom treningsform for styrke, fleksibilitet og balanse

Elias oktober 21, 2024

Trening

Kort treningsøkt med Annema Refsnes

Elias mai 31, 2024

Trening

Effektiv treningsøkt for hele kroppen!

Elias mai 31, 2024

Søk etter artikler på vår blogg