Miksi 2-3 treenikertaa viikossa riittää: Tutkimus kestävien treenitottumusten takana
Tammikuu on täynnä ihmisiä, jotka yrittävät liikaa. Helmikuu on täynnä tyhjiä kuntosaleja. Olet varmasti nähnyt, että Instagram on näinä päivinä […]
Treeni
Mitä jäsenemme sanovat kotitreenistä?
Sinun ei tarvitse luottaa meihin, kun sanomme, että Naardicin kotitreeni on täydellinen kiireiseen arkeen. Kuuntele vain jäseniämme!
