«Du klarte det – men hva nå?»
Hvordan komme i gang med trening igjen etter et løp Gratulerer med gjennomført løp! Uansett om du det er første eller n’te gang, så er det noe å feire. Her kommer en oppskrift på å beholde de gode treningsvanene så lenge som mulig, selv om høsten er på vei. Når festen er over og medaljen […]