Mamma står på hodet: Hvordan trening med barn styrker familien
Tenk deg at tenåringen som vanligvis ruller med øynene når du spør om noe, bryter ut i latter når du sliter deg gjennom en planke. Åtte-åringen som heier på deg mens du kjemper deg gjennom femten burpees. Eller jubler når du endelig klarer å stå på hodet. Disse øyeblikkene avslører noe som støttes av […]