Hva gjør trening med kettlebells så bra?
Hva er greia med Kettlebells? Det var i 2012 jeg først fikk oppleve skikkelig kettlebell-trening. Etter flere år med fokus på tung styrketrening med stang, frivekter og maskiner, oppdaget jeg at selv om kroppen var sterk, var den ikke fri for skavanker. Med en skulder som murra og en rygg som knurra, begynte jeg å […]