Silje har mer än 20 års erfarenhet som instruktör och tränare. Hon har en magisterexamen i grundträning från Norges Idrottshögskola och är grundaren av träningskonceptet BasisBall.
Silje brinner för grunderna, fundamentet i all rörelse. Som tränare är hon mån om att skapa förutsättningar för effektiv rörelse, göra dig mer medveten och hålla dig skadefri. På så sätt kommer du också att njuta mer av rörelse och träning. Silje gör grundträningen rolig och lekfull. Genom hennes pass blir du mer medveten och du lär dig hur små justeringar kan göra din träning mer effektiv.
