Det eneste som er bedre enn å trene hjemme med Naardic, er å trene med Naardic sammen med noen! Dere sparer tid, kan velge treningen dere liker best, og kan pushe hverandre – uansett hvor dere er!
With talented coaches like Annema Refsnes, Yngvar Andersen, Rebecca Loos and Rune Solheim you'll always find a session that suits Naardic. We have interval sessions that really get your heart rate up, strength sessions that give you super power in everyday life, or you can take a completely calm yoga session before bedtime.
Treningen er ikke bare strømmet video – vi har det også, men den beste måte å trene med Naardic er live-øktene, hvor treneren kan se deg og gi deg feedback på øvelsene.
Read more om hvordan Eva og Ketil får motivasjon og bedre treningsrutiner på Naardic.
Exercise at home both with and without equipment, on a mat in the living room or on the cabin terrace. The choice is yours!
Wide range of sessions in a format you like, from short and intense Tabata sessions to calm yoga sessions.
Choose when you exercise: with many live sessions daily, the ability to scroll backwards in the schedule, and a large video library.
Når du har booket deg inn på en treningstime med Naardic kan du invitere opptil fire venner til å trene sammen med deg – gratis! Velg en live-time eller et opptak, og sett i gang. Dere får en egen «garderobe» hvor dere kan hilse på hverandre før treningen, og kan snakke med hverandre under økten, uten at noen hører dere. En flott måte å få en aktiv prat med venner eller familie som bor langt unna!
Unlike most forms of online training, Naardic is designed so that the trainer can watch you do the exercises, give you feedback, and cheer you on. A much more personalised experience than YouTube videos. However, if you're having a bad hair day or your living room is a mess, just switch off the camera.
Our workouts are designed to be done anywhere, including on a mat in front of the TV in your living room. If you have access to some equipment, that's even better, but you'll be fine without it. As a member, you get a discount on training equipment from Sportsmaster, so you can buy what you need.
Do you need a little help getting started with your workout? Then Naardic Premium is perfect for you. Customised training and diet plan and regular follow-up from our trainers. In addition, you get free Mia Health membership and many other member benefits. Try Premium today!
