Naardic Premium er hjelpen du trenger for å nå målet ditt, uansett om du vil gå ned i vekt, bli sterkere eller bare få mer energi i hverdagen. Med trenings- og kostholdsplan og regelmessig oppfølging av våre dyktige trenere.
Effektiv trening handler om mer enn bare å bli svett og sliten. Det handler om å trene smart og tilpasset ditt nivå.
Med en treningsplan fra Naardic Premium får du hjelp til å velge riktige timer, i riktig mengde, med riktig hvile og restitusjon, og riktig kosthold - alt i ett medlemskap.
Våre erfarne instruktører sørger for at styrketreningen tilpasses ditt nivå. De viser alternativer for både lettere og tyngre varianter av øvelsene, slik at du alltid kan finne en versjon som passer deg. Enten du er nybegynner eller erfaren, vil du merke at øvelsene passer til ditt nivå.
Din treningsplan kan inneholde treningstimer med eller uten bruk av utstyr, avhengig av hva du ønsker. Hvis du mangler utstyr, er det bare å titte innom nettbutikken vår. Her finner du manualer, kettlebells, strikker og andre nyttige ting til ulike treningsøkter.