Treningsglede er nøkkelen til å opprettholde en aktiv livsstil over tid. Når treningen blir noe du ser frem til, i stedet for en plikt du føler du må gjennomføre, øker sjansene for at du faktisk holder deg i bevegelse. Norges største online treningssenter, Naardic, hjelper deg med å finne gleden i trening – uansett hvor…

Har du kjent på dørstokkmila? Den usynlige barrieren mellom deg og treningsøkten du vet du burde ta, men som alltid føles uoverkommelig? Du er ikke alene. Mange opplever at det å komme i gang med trening er den største utfordringen. Heldigvis finnes det løsninger som gjør veien til en sunnere livsstil enklere – og Norges…