Cooper - Stretching and Mobility
Varighet: 15 minutter Denne timen foregår på engelsk. Bli med Cooper gjennom et fleksibilitetsprogram for å øke din bevegelighet og blant annet minske risikoen for skader - enten ditt mål er å bygge muskelmasse, få bedre kondisjon eller rett og slett forbedre din generelle helse.
Ratings
Ann Elisabeth Nes
Apr 11, 2023
God stretching etter en 30 min styrketime :-)
Tone Blixøen
Mar 29, 2023
Very effective
Liv Cathrine S Henningsen
Jun 12, 2022
Herlig stretching av hele kroppen. Nydelig etter en styrke- el kondisjonsøkt.