{"id":9425,"date":"2025-10-08T08:55:19","date_gmt":"2025-10-08T08:55:19","guid":{"rendered":"https:\/\/naardic.no\/?p=9425"},"modified":"2025-12-01T12:38:31","modified_gmt":"2025-12-01T12:38:31","slug":"kreftbehandling-kosthold","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naardic.no\/sv\/2025\/10\/08\/kreftbehandling-kosthold\/","title":{"rendered":"Kreftbehandling og kosthold"},"content":{"rendered":"\n
\n

<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\n

Om forfatteren: Anne Wangensteen<\/a>, trener i Naardic. Hun brenner for trygge, gjennomf\u00f8rbare vaner som gir kroppen litt mer \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 \u2013 ogs\u00e5 p\u00e5 krevende dager.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Sm\u00e5, gjennomf\u00f8rbare grep i hverdagen kan st\u00f8tte kroppen og behandlingen. N\u00e5r kroppen er under press, blir nok og riktig ern\u00e6ring ekstra viktig \u2013 den gir byggesteiner til restitusjon, stabilt energiniv\u00e5 og bedre toleranse for behandling. De erstatter ikke medisinen, men kan hjelpe deg \u00e5 t\u00e5le bedre, st\u00e5 sterkere og p\u00e5virke risikofaktorer. Og kanskje viktigst av alt – gi deg tilbake f\u00f8lelsen av styring og styrke.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Husk at dette er generell informasjon. Snakk alltid med legen eller behandlingsteamet som kjenner deg og din situasjon.<\/p>\n\n\n\n

Ern\u00e6ring som hjelper kroppen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

M\u00e5let er enkelt: st\u00f8tte kroppen gjennom behandling. Det handler om \u00e5 holde vekten mest mulig stabil, forebygge underern\u00e6ring, lindre plagsomme symptomer og st\u00f8tte s\u00e5rtilheling. Det finnes ingen fasit som passer alle \u2013 behovene varierer med diagnose, behandling og dagsform. Detviktigste er \u00e5 velge mat og drikke du faktisk f\u00e5r i deg, og justere underveis i samr\u00e5d med behandlingsteamet.<\/p>\n\n\n\n

Hva du kan prioritere i hverdagen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Tenk \u201cnok energi \u2013 nok protein\u201d. Mange opplever at det blir enklere n\u00e5r maten fordeles utover dagen, og velg gjerne myke, milde og energitette alternativer p\u00e5 dager med lav appetitt. Berik maten du allerede liker (f.eks. ekstra olje, n\u00f8ttesm\u00f8r, ost eller proteinpulver), og bruk n\u00e6ringsdrikker i perioder hvis det hjelper. Pr\u00f8v deg frem, og v\u00e6r raus med deg selv \u2013 sm\u00e5 skritt teller.<\/p>\n\n\n\n

Tips n\u00e5r appetitten er lav<\/strong><\/h3>\n\n\n\n