– Kanskje utsetter du å starte med det tunge prosjektet på jobb, og venter på at du skal få drivkraft? – Kanskje trenger du å lese til eksamen, men demotivasjon gjør at du surfer på Facebook i stedet? – Eller kanskje lengter du etter å komme i form, men det føles stort og uoverkommelig, derfor…