Intensitet<\/span>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
OM TRENINGSØKTEN<\/h4>\n
A stretching class designed for anyone that would like to increase their level of flexibility and range of motion, as well as release tension and feel more comfortable in your own body. \n\nYou will learn how to safely stretch your feet, legs, hips, shoulders and back, incorporating both passive and dynamic stretches.\nAs an athlete I know that balancing your strength workout routine with flexibility training will help enhance your sport performance as well as reduce the risk of injury.<\/p>\n<\/div>\n
\n
Om Francesca Golfetto<\/h4>\n
Francesca Golfetto er yoga instruktør med over 10 års erfaring som profesjonell ballettdanser. Timene hennes er anerkjent for et høyt nivå av energi, litt latter og et bredt spekter av naturlige sekvenser som tar sikte på å være til nytte for kropp og sinn på alle nivåer.<\/p><\/p>\n<\/div>\n