Intensitet<\/span>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
OM TRENINGSØKTEN<\/h4>\n
En time med fokus på øvelser som vil gjøre godt for alle som har født, skal føde eller vil forberede kroppen på en eventuell graviditet. Vi styrker kjerne, bekkenbunn - hele apparatet - og bygger stein for stein. Timen er tilpasset slik at den også passer for de med ulike plager, som for eksempel bekkenleddsmerter. Her vil alle føle seg sett og ivaretatt! Bli med og gjør noe bra for deg selv! <\/p>\n<\/div>\n
\n
Om Hedvig Bang Førsund<\/h4>\n
Hedvig har jobbet som personlig trener de siste åtte årene og har spesialisert seg på trening for gravide og de som har født. Hun har et helhetlig fokus, hvor øktene handler om å få god funksjon, en kropp som samarbeider, øvelser som støtter deg og gjør deg mer rustet for å møte de ulike utfordringene livet bringer. <\/p><\/p>\n<\/div>\n