Intensitet<\/span>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
OM TRENINGSØKTEN<\/h4>\n
Bli sterk som en viking med vekttrening for hele kroppen! Økten har fokus på flerleddsøvelser for hele kroppen, medium til høy intensitet, og passer bra for alle som har erfaring med trening fra tidligere. Dette blir tungt og moro! \n\nUtstyr: mini band, medium og tunge vekter<\/p>\n<\/div>\n
\n
Om Hallvar Sigmundstad<\/h4>\n
Hallvar har de siste 8 årene jobbet som personlig trener i Hollywood og Los Angeles. Han har en bakgrunn fra fotball, og er utdannet ved Norges Idrettshøyskole. Hallvar jobber med flere profesjonelle fotballspillere og har også startet en fotballklubb for barn i LA. <\/p>\n
Treningsfilosifien er basert på funksjonell styrke med fokus på å få det beste ut av potensialet til hver kunde, uavhengig av nivå og alder. <\/p><\/p>\n<\/div>\n