Intensitet<\/span>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
OM TRENINGSØKTEN<\/h4>\n
En effektiv og dynamisk time som kombinerer grunnelementene mobilitet, styrke, effektiv pust og dyp coretrening. Det beste fra både Yoga og Pilates.<\/p>\n<\/div>\n
\n
Om Marthe Kristina Ellefsen<\/h4>\n
Som trener (og terapeut) ønsker Marthe å spre bevegelsesglede, og kunnskap for å kunne leve med en sterk og funksjonell kropp, tross skader og/eller vondter.<\/p><\/p>\n<\/div>\n