Intensitet<\/span>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
OM TRENINGSØKTEN<\/h4>\n
Fredagssirkelen har et ekstra fokus på underkroppen, og her bygger vi muskler, blir sterkere, forbrenner masse fett og bedrer kondisjonen – alt før kl. 07.10. Rett og slett en kanonstart på dagen og siste innspurt før helga! Pulsen blir fort ganske så høy – uansett om du er nybegynner, ung, eldre eller supersprek. Med enkle tilpasninger underveis passer denne timen for absolutt alle.\n <\/p>\n<\/div>\n
\n
Om Henrik Yttervik<\/h4>\n
Henrik er naprapat og trener, og har jobbet med trening og helse i over ti år. Han er selv en aktiv cross-fit utøver. I hans økter ønsker han å guide deg gjennom ulike tiltak du kan inkludere i din hverdag for å legge et best mulig grunnlag for hele dagen.<\/p><\/p>\n<\/div>\n