Intensitet<\/span>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
OM TRENINGSØKTEN<\/h4>\n
In this class we turn down the pase a bit, by adding small breaks in between each exercise.\nWe focus on breathing, core awareness and control off the body through dynamic strength exercises.\nThis class fits anyone with a body! <\/p>\n<\/div>\n
\n
Om Marthe Kristina Ellefsen<\/h4>\n
Som trener (og terapeut) ønsker Marthe å spre bevegelsesglede, og kunnskap for å kunne leve med en sterk og funksjonell kropp, tross skader og/eller vondter.<\/p><\/p>\n<\/div>\n