Intensitet<\/span>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
OM TRENINGSØKTEN<\/h4>\n
Sommeren nærmer seg og med det kjører vi en økt som er inspirert fra beachen i LA, vekttrening med fokus på skuldre, bryst og core. Medium til høy intensitet, og passer bra for alle som har litt erfaring med trening fra tidligere.\n\nUtstyr: matte, medium og lette vekter.\n<\/p>\n<\/div>\n
\n
Om Hallvar Sigmundstad<\/h4>\n
Hallvar har de siste 8 årene jobbet som personlig trener i Hollywood og Los Angeles. Han har en bakgrunn fra fotball, og er utdannet ved Norges Idrettshøyskole. Hallvar jobber med flere profesjonelle fotballspillere og har også startet en fotballklubb for barn i LA. <\/p>\n
Treningsfilosifien er basert på funksjonell styrke med fokus på å få det beste ut av potensialet til hver kunde, uavhengig av nivå og alder. <\/p><\/p>\n<\/div>\n