Intensitet<\/span>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
OM TRENINGSØKTEN<\/h4>\n
Sirkelen tar for seg hele kroppen og her bygger vi muskler, blir sterkere, forbrenner masse fett og bedrer kondisjonen. Pulsen blir fort ganske så høy – uansett om du er nybegynner, ung, eldre eller supersprek. Med enkle tilpasninger underveis passer denne timen for absolutt alle.<\/p>\n<\/div>\n
\n
Om Rune Solheim<\/h4>\n
Rune Solheim har jobbet som PT siden 2007. Han har drevet PT-studioet Mykjemeir Asker i en 10-årsperiode, før han nå jobber selvstendig som PT og online på Naardic. Rune er tilhenger av enkel trening, der mestring, kontroll og motivasjon er nøkkelord. <\/p><\/p>\n<\/div>\n