Intensitet<\/span>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
OM TRENINGSØKTEN<\/h4>\n
En perfekt start på dagen med allsidige og funksjonelle basis øvelser som får deg til å kickstarte dagen. I denne timen jobber vi med dynamiske øvelser gjennom hele kroppen. Det blir innspill av mobilitet, stabilitet, balanse og kjernetrening. \nPasser for alle.<\/p>\n<\/div>\n
\n
Om Silje Blindheim<\/h4>\n
Silje har over 20 års erfaring som instruktør og trener. Hun har master i basistrening fra Norges Idrettshøgskole og er gründer av treningskonseptet BasisBall. <\/p><\/p>\n<\/div>\n