Intensitet<\/span>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
OM TRENINGSØKTEN<\/h4>\n
Soma Move er en dynamisk mobilitet- og styrketime. Hele kroppen trenes på en myk og smidig måte, og vi utfordrer både balanse, styrke og puls gjennom økta. Timen varer i 50 min. og følger samme program i 4-6 uker før det endres. Musikk er et viktig element som gir god energi i timen\n\nSoma Move passer for alle, men gjerne for deg som har trent litt før.\n<\/p>\n<\/div>\n
\n
Om Inger Eik Ravndal <\/h4>\n
Inger er en engasjert, imøtekommende og positiv treningspartner. Liker å trene deg på en måte som gjør at du lærer underveis og at du tør å slippe gamle treningsmønster. Opptatt av daglig bevegelse og folkehelse, god kaffe og mørk sjokolade.<\/p><\/p>\n<\/div>\n