Intensitet<\/span>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
OM TRENINGSØKTEN<\/h4>\n
Dette er en guidet meditasjonsteknikk som utføres liggende og er perfekt å avslutte dagen med. Puss tennene før timen og bli guidet inn i dyp avspenning mens du ligger på gulvet eller i sengen. Vipps, så er du klar for en god natts søvn.<\/p>\n<\/div>\n
\n
Om Rebecca Loos<\/h4>\n
Rebecca er utdannet i Ashtanga, Yin, Restorative, Yoga Nidra, Senior og barneyoga. Hun er en blid og lidenskapelig lærer som som liker å spre god energi til alle rundt henne. Hun underviser på engelsk og norsk. Rebeccas hovedpraksis er Ashtanga yoga, men hun har tro på at variasjon er nøkkelen til en sunn kropp og god mental helse. Hennes mål som yogalærer er å gjøre yoga tilgjengelig for alle aldre og nivåer.<\/p><\/p>\n<\/div>\n