Intensitet<\/span>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
OM TRENINGSØKTEN<\/h4>\n
Våkn opp med Henrik! \nTimen "Win The Morning, Win the Day" går gjennom 3 deler.\nOppvarming av muskler og ledd, utfordring av balanse/styrke og avslutter med en treningsøkt. \nDu kan forvente deg nye øvelser som gir deg nye muskler, bedre kondisjon, et sterkere hjerte og et endorfin rush til å starte dagen med.\nSlik at du kan starter dagen på beste mulige måte ved å ta vare på deg selv, så du kan ta enda bedre vare på de rundt deg.\n\n<\/p>\n<\/div>\n
\n
Om Henrik Yttervik<\/h4>\n
Henrik er naprapat og trener, og har jobbet med trening og helse i over ti år. Han er selv en aktiv cross-fit utøver. I hans økter ønsker han å guide deg gjennom ulike tiltak du kan inkludere i din hverdag for å legge et best mulig grunnlag for hele dagen.<\/p><\/p>\n<\/div>\n