Våre trenere
%20(1)%20(1).jpg)
Rebecca Loos
Rebecca er utdannet i Ashtanga, Yin, Restorative, Yoga Nidra, Senior og barneyoga. Hun er en blid og lidenskapelig lærer som som liker å spre god energi til alle rundt henne. Hun underviser på engelsk og norsk. Rebeccas hovedpraksis er Ashtanga yoga, men hun har tro på at variasjon er nøkkelen til en sunn kropp og god mental helse. Hennes mål som yogalærer er å gjøre yoga tilgjengelig for alle aldre og nivåer.
%20(1).jpg)
Nathalie Tonga
Nathalie er sertifisert blant annet innen meditasjon, Hatha, Yin, Yoga for kvinner med syklus i fokus samt Pranayama, og er lidenskapelig opptatt av å bruke meditasjon, pust og bevegelse som verktøy for å regulere nervesystemet.
%20(1).jpg)
Arnulf Refsnes
Arnulf er gründer og daglig leder av Naardic. Han har den idrettsfaglige bakgrunnen fra Marinens gymskole.
Anne Iversen
Anne brenner for å hjelpe folk i gang med trening. Ofte er det ikke viljen det står på men det å komme i gang. Anne kommer med anbefalinger av timer til kunder av Naardic og legger opp en plan for å oppnå de målene kundene har. Det kan være å komme i bedre form, vektreduksjon, få mer muskler eller bare føle seg i bedre form slik at en kan leke med barn/barnebarn. Anne vil pushe deg og følge opp om du gjør som dere har avtalt. Hun kan også gi tips for å bedre kostholdet. Anne Iversen er en virtuell trener.